La Regla 2 Minuto de ejercicios para pausas activas
Los ejercicios de pausas activas no tienen que ser complicados ni requieren equipo especial. Aquí algunos que son perfectos para equipos remotos y que cualquier persona puede hacer desde su espacio de trabajo:Al promover la Sanidad física y mental de los empleados, las pausas pueden contribuir a una reducción del ausentismo. Los empleados con me